大家在工作或者学习的时候,都会忍不住听点歌吧?
但是就是这个小小的行为,却被很多人误解过!
快关掉,听音乐分神!
……
其实吧,这种说法并不是完全正确的!
学习,或者工作时听音乐,其实是一件大好事!
那么,学习或者工作时听音乐到底好在哪呢?听我娓娓道来。
其实,关于这个问题很早就有科学家研究过,研究结果如下:
1.听音乐能够提高你的推理能力
科学家召集了一大批学生,让他们听完莫扎特的音乐后,去做空间推理测试题。
结果发现,那些做题前听歌的同学比没听歌就做题的同学,正确率要高很多。
这种情况后来被叫做“莫扎特效应”
也就是说,像莫扎特等旋律流畅优美的音乐,能够激发大家正面的欢快愉悦的情绪,
这些正面情绪有很大可能促进认知水平的提高。
2.听音乐能够集中你的注意力
心理学上有个概念叫做“随意注意”,
指的是需要一定的意志力才能控制得住注意,
比如你控制自己专心学习、工作,这个过程中,
外部随意的一些环境声音就有可能打断你集中注意力的进程。
但如果你开始听音乐,音乐就会帮助你屏蔽掉各种杂乱的环境音,
你反而更容易进入“随意注意”的状态,更好地集中注意力去做某件事。
当你听歌已经成为习惯,那么你一戴上耳机就会形成心理暗示,不由自主地就开启了“随意注意”模式。
3.听音乐能够提高你的记忆力
我们在动脑筋的时候,左右大脑分工是有差异的,
有关研究发现,音乐旋律能够激活右半脑的语言处理系统,
让它和左半脑一起工作,这样便促进了阅读理解和记忆的效率。
所以说,无论是工作上还是学习上,当你脑子转不动时,多听听歌,没准能有奇效!
不过,学习或者工作时听歌效果虽好,但也不能乱听,
这是因为,听的歌曲不同,效果也大不相同。
那么听什么音乐最合适呢?
- 没有歌词的音乐(首位)
- 有歌词但听不懂的音乐(其次)
- 有歌词且能听得懂的音乐(不推荐)
好了,就到这里,是不是打开了世界的大门?
本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 sumchina520@foxmail.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
如若转载,请注明出处:https://www.dasum.cn/3554.html
如若转载,请注明出处:https://www.dasum.cn/3554.html